幼儿园新体能测试标准
体质测试的项目：
坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木
每各项目的意义：
坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性
立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。
网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量
10米折返跑：反映人体的灵敏素质。
走平衡木：反映人体平衡能力。
测试方法：
*坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
*10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
*立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
*网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
*走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
*双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。
标准：
表一 10╳2往返跑（秒）{女}
|
岁 |
5分 |
4分 |
3分 |
2分 |
1分 |
|
3 |
<8.2 |
8.2～9.3 |
9.4～10.5 |
10.6～13.4 |
13.5～16.8 |
|
3.5 |
<7.7 |
7.7～8.6 |
8.7～9.7 |
9.8～12.0 |
12.1～14.9 |
|
4 |
<7.2 |
7.2～8.0 |
8.1～9.0 |
9.1～10.8 |
10.9～13.2 |
|
4.5 |
<7.0 |
7.0～7.6 |
7.7～8.5 |
8.6～10.2 |
10.3～12.4 |
|
5 |
<6.7 |
6.7～7.2 |
7.3～8.0 |
8.1～9.6 |
9.7～11.2 |
|
5.5 |
<6.4 |
6.4～6.9 |
7.0～7.6 |
7.7～9.0 |
9.1～10.5 |
|
6 |
<6.1 |
6.1～6.5 |
6.6～7.2 |
7.3～8.5 |
8.6～10.2 |
表二 立定跳远（厘米）{女}
|
岁 |
5分 |
4分 |
3分 |
2分 |
1分 |
|
3 |
>71 |
71～55 |
54～40 |
39～29 |
28～21 |
|
3.5 |
>81 |
81～65 |
64～50 |
49～34 |
33～25 |
|
4 |
>89 |
89～74 |
73～60 |
59～44 |
43～32 |
|
4.5 |
>96 |
96～81 |
80～68 |
67～50 |
49～40 |
|
5 |
>102 |
102～89 |
88～75 |
74～60 |
59～50 |
|
5.5 |
>109 |
109～96 |
95～82 |
81～66 |
65～54 |
|
6 |
>116 |
116～101 |
100～87 |
86～71 |
70～60 |
表三 网球掷远（米）{女}
|
岁 |
5分 |
4分 |
3分 |
2分 |
1分 |
|
3 |
>5.0 |
5.0～3.5 |
3.0～2.5 |
2.0～1.5 |
1 |
|
3.5 |
>5.0 |
5.0～4.0 |
3.5～3.0 |
2.5～2.0 |
1.5 |
|
4 |
>5.0 |
5.0～4.5 |
4.0～3.5 |
3.0～2.5 |
2 |
|
4.5 |
>5.5 |
5.5～4.5 |
4.0～3.5 |
3.0～2.5 |
2 |
|
5 |
>8.5 |
8.5～6.0 |
5.5～4.5 |
4.0～3.5 |
3.0～2.5 |
|
5.5 |
>8.5 |
8.5～6.5 |
6.0～5.0 |
4.5～3.5 |
3 |
|
6 |
>8.0 |
8.0～6.5 |
6.0～5.0 |
4.5～3.5 |
3 |
表四 坐位体前屈（厘米）{女}
|
岁 |
5分 |
4分 |
3分 |
2分 |
1分 |
|
3 |
>15.9 |
15.9～13.0 |
12.9～10.0 |
9.9～6.3 |
6.2～3.2 |
|
3.5 |
>15.9 |
15.9～13.0 |
12.9～10.0 |
9.9～6.3 |
6.2～3.5 |
|
4 |
>15.9 |
15.9～13.0 |
9.0～8.0 |
9.0～8.0 |
9.0～8.0 |
|
4.5 |
>16.0 |
16.0～13.0 |
12.9～10.0 |
9.9～6.0 |
5.9～3.0 |
|
5 |
>16.6 |
16.6～13.2 |
13.1～9.7 |
9.6～5.5 |
5.4～3.0 |
|
5.5 |
>16.7 |
16.7～13.0 |
12.9～9.7 |
9.6～5.5 |
5.4～3.0 |
|
6 |
>16.7 |
16.7～13.0 |
12.9～9.6 |
9.5～5.4 |
5.3～3.0 |
表五 走平衡木（秒）{女}
|
岁 |
5分 |
4分 |
3分 |
2分 |
1分 |
|
3 |
<6.9 |
6.9～10.7 |
10.8～17.3 |
17.4～32.4 |
32.5～49.8 |
|
3.5 |
<6.1 |
6.1～9.6 |
9.7～15.0 |
15.1～27.4 |
27.5～40.4 |
|
4 |
<5.3 |
5.3～8.1 |
8.2～12.2 |
12.3～22.5 |
22.6～32.2 |
|
4.5 |
<4.7 |
4.7～6.9 |
7.0～10.1 |
10.2～18.6 |
18.7～26.5 |
|
5 |
<4.1 |
4.1～5.7 |
5.8～8.2 |
8.3～14.0 |
14.1～23.7 |
|
5.5 |
<3.6 |
3.6～5.0 |
5.1～7.4 |
7.5～12.5 |
12.6～20.1 |
|
6 |
<3.0 |
3.0～4.2 |
4.3～6.1 |
6.2～10.7 |
10.8～17.0 |
表六 双脚连续跳跃（秒）{女}
|
岁 |
5分 |
4分 |
3分 |
2分 |
1分 |
|
3 |
<7.1 |
7.1～9.7 |
9.8～13.4 |
13.5～20.0 |
20.1～25.9 |
|
3.5 |
<6.2 |
6.2～8.4 |
8.5～11.2 |
11.3～17.0 |
17.1～21.9 |
|
4 |
<5.9 |
5.9～7.3 |
7.4～9.5 |
9.6～13.4 |
13.5～17.2 |
|
4.5 |
<5.5 |
5.5～6.7 |
6.8～8.5 |
8.6～11.9 |
12.0～14.9 |
|
5 |
<5.2 |
5.2～6.1 |
6.2～7.5 |
7.6～10.0 |
10.1～12.7 |
|
5.5 |
<4.9 |
4.9～5.7 |
5.8～6.9 |
7.0～9.2 |
9.3～11.5 |
|
6 |
<4.6 |
4.6～5.2 |
5.3～6.2 |
6.3～8.3 |
8.4～10.5 |
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