感觉统合训练

　　在我们生活当中，有许多孩子有很多小毛病，如：做事容易分心、冲动，不易使自己平静、自我概念差，易出现行为问题、社会交往能力不佳，情绪不稳定、动作笨拙，粗心、肌张力不足，姿势不佳、注意转移困难、言语、语言发展迟缓、学习成绩不良。造有时可能很隐匿，尤其在儿童中，容易把问题归咎于其它的原因。如“他固执，懒惰”，或“他不愿做”，或“她被宠坏了，怕羞，娇气”。成这样的原因主要是感觉统合失调。

感觉统合就是机体在环境内有效利用自己的感官，从环境中获得不同感觉通路的信息（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉等），输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理（包括：介释、比较、增强、抑制、联系、统一），并作出适应性反应的能力。

　　我们本身的反应，又是一个新的回馈刺激，提供大脑有关我们行为的信息，帮助我们发展出更有效的行为反应。籍着这种持续不断的感觉统合过程，大脑的分工愈来愈精细，功能愈来愈好，个人的学习能力和适应能力也就愈来愈强。

　　感觉统合的作用主要表现在如下几个方面：

　　（1）组织功能。我们身上的不同感官，把内外世界的众多感觉刺激传递到脑中，这众多的感觉刺激各有各的传入和传出通道，在此情况下，人要根据这些信息顺利进行活动，脑就必须把这些感觉信息组织好。脑部一方面对各种感觉刺激做出反应，下达指令；另一方面又要对各种感觉信息做综合处理。如果各种感觉信息传入和传出的通道畅通，整体协调得当，人的神经系统就会利用这些纷繁的感觉刺激来形成认知、动作等各种适应性活动。这便是感觉统合的组织功能。

　　（2）检索功能。输入人脑的感觉刺激是非常多的，人脑在意识水平上不可能对此都做出反应。而感觉统合把各种信息中最有用、最重要的那部分从中检索出来，以供脑使用。脑对统合过的主息进行反应，就更为准确、及时。

　　（3）综合功能。感觉是局部的、分散的，而外部世界常常是以整体的形式呈现给人的，感觉统合的功能便把各种感觉综合，形成整体。人是如何形成对一个苹果的认识的？对苹果的感知是由眼睛、鼻子、嘴巴、皮肤、手指以及关节等各种感觉器官共同来完成的，但是为什么我们会形成一个苹果的整体认识，而不是许多人？这是因为人对苹果的各种感觉刺激进行了统合，从而形成一个完整的苹果。

（4）保健功能。如果一个人的感觉统合很好，他就能很好地适应内外环境，人就会产生胜任、满足等有利于身心健康的感觉。

感觉统合失调的表现主要在：

前庭觉不良：多动不专心，爱做小动作。任性好动，自控力差，情绪不稳定。有的孩子语言发育迟缓，表达困难。

视觉感不良：无法顺利阅读，常出现跳读、漏读或少字多字现象，不会计算，经常把数或字颠倒。

听觉感不良：对别人的话听而不见，心不在焉，丢三落四，粗心大意。

触觉感不良：害怕陌生环境，吃手、咬指甲、爱哭，缺乏自信、易紧张，不合群、孤僻，脾气暴躁，挑食或暴饮暴食等。

本体感不良：方向感差、易迷路，站无站姿、坐无坐样，易驼背、近视，过分怕黑。

协调动作不良：走路容易摔倒，不能像正常孩子那样灵活翻滚、骑车、跳绳、拍球等。

精细动作不良：不会系鞋带，扣纽扣，手脚笨拙，手工能力差等。

感觉统合训练器具及用法

  滑梯 俯卧在滑板上，双手抓住滑梯两侧用力向下滑，滑下时双臂朝前伸展，双腿并拢头抬高。强烈刺激前庭体系，头部、颈肌同时收缩，促进身体保护伸展行为的成熟。

  滑板爬  调节前庭感觉和触觉，引发丰富的平衡反应，运动中大量的视觉情报，脊髓及四肢的本体感，使整体感觉统合运作功能积极发展。

  插棍 俯卧在网缆中，头部抬高向前，指导者协助前后摆动，让孩子在摆动中用双手从左至右，从上往下按次序插棍。强化前庭刺激及作全身肌肉的伸展和活性化。

  脚步器 走动时自然放松，身体正直，全身协调，注意力集中。促进和提高孩子的平衡力，帮助孩子建立前庭固有平衡，发展协调性，提高孩子注意力和观察力。

  跳跳床 让孩子站在跳跳床上，双脚并拢蹦跳，跳起来时，膝盖弯曲，脚后跟踢至臀部。强化前庭刺激，抑制过敏讯息，矫治重力不稳和运动企划不足。

  S形平衡木 将平衡木呈高低走向或左右走向安置，让孩子站在平衡木上，双手平伸抬头挺胸，双脚交替前走。有助于孩子本体感觉的建立和身体平衡能力的加强。

  羊角球 让孩子坐在球上，双手紧握着手把，身体屈曲，向前跳动。姿势和双侧的统合，并可促进高程度的运动企划。

  平衡台 双脚或单脚站立在平衡台上，用双手做拍球等运动，并保持身体的平衡。强化前庭刺激，加强身体平衡能力。

  圆筒吊缆 孩子屈曲身体，用手紧抱圆筒并保持身体平衡，做前后左右大回转。促进身体协调以及固有前庭感觉输入统合。

  圆木马吊缆 让孩子俯卧在圆木马上，双手紧握吊缆，前后左右摆动。促进固有前庭感觉输入统合功能。

  袋鼠跳 孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。在跳跃动作中，强化前庭刺激，抑制过敏的讯息。

  独脚椅 坐在独脚椅上，手平伸，双脚交叉踢高或单脚连续踢，身体保持平衡。练习伸展和保持平衡，协调身体，控制重力感，建立前庭感觉机能。

  四角晃动平衡板 让孩子站在或坐在平衡板上，双手抓紧吊缆，做前后左右晃动，同时保持身体平衡。调节固有前庭感觉，发展平衡力。

  晃动平衡木 让孩子站在平衡木上面，身体两边有护栏，单手扶持或双手平伸抬头挺胸，双脚交替前走。建立本体感觉和加强身体平衡能力。

  趴地推球 趴在地上，球摆放在面前，离墙壁30－50公分，手臂抬起，然后推球。加强颈部肌肉的锻炼以及身体协调能力。

  阳光隧道 让孩子俯卧着身体，从隧道中爬行通过。可加强肌肤的各项接触刺激，并调节前庭感觉。

  圆形滑车 附拉绳，可坐、卧、站各种姿态，并可作团体游戏。训练儿童前庭平衡，视觉阅读能力。

  触觉球 球面有特殊设计软质颗粒，并含有香味，游戏中提供了丰富的触觉和嗅觉刺激，稳定情绪。

爬行对孩子的帮助

在幼儿的生长发育期，大部分自闭症儿童缺乏爬行的训练。爬行对孩子心理的发展与智力的开发有较大的促进作用。生命在于运动，对于儿童来讲，更是如此，运动可以增强身体各系统的功能，使孩子体格健壮，身体健康，使大脑对外界反应灵敏，对外界环境的适应能力增强，使身体适应气候的变化，对疾病有较强的抵抗力，有助于孩子保持良好的情绪，树立信心，敢于克服困难。

由于大多数自闭症儿童存在运动发育落后的问题，还有些家长在运动时怕孩子摔着、碰着，怕出危险，怕孩子爬行时弄脏衣服和手脚，错过了孩子能力发展的最佳时机。对于儿童来说，爬行是一种较好的全身运动。在爬行中，孩子的头颈要抬起，腹部离地，并要用双手及肢体支撑身体的重量，这就锻炼了胸腰腹背与四肢的肌肉，并能促进骨骼的生长，为日后站立和行走创造了良好的基础。当孩子学习爬行时，他所得到的刺激要比躺着和坐着多，视觉和听觉范围的到扩大，思维、语言及想象力也会相应得到发展与提高。爬行可促进婴幼儿的大脑发育，开发儿童的智力潜能，对大脑控制，眼、手和脚的协调以及神经发育有较大好处。